社交恐惧症的表现有哪些？

我相信每个人都听过一句有趣而讽刺的话，在当今社会，没有任何心理疾病的人都是不正常的。虽然不是很好，但这句话正确地说明了当前的社会状况。事实上，当前的社会压力太大了。许多人患有心理疾病。有些人知道他们有，但有些人没有意识到。作为心理疾病中常见的社会恐惧症，我想谈谈它的临床表现。
社交恐惧症（social phobia） 又称社会焦虑障碍（social anxiety disorder，SAD），大多数患者在17~30岁时发病，**发病率几乎相同；通常没有明显的原因，中心症状围绕恐惧，一旦发现别人注意自己不自然，不敢抬头，不敢看，甚至感到羞愧，不敢在公共场合说话，聚会不敢坐在前面，所以避免社交，在极端情况下会导致社会隔离。常见的恐惧对象是异性、严厉的老板和未婚夫（妻子）的父母，或熟人。可伴有自我评价低、恐惧批评、脸红、握手、恶心或尿急等症状，症状可发展到恐慌发作的程度。临床表现可以孤立于公共场所的饮食、公开演讲或遇到异性，或几乎所有涉及家庭的场景。有些患者往往伴有突出的广场恐惧和抑郁障碍；有些患者可能会通过物质滥用来缓解焦虑，最终导致物质依赖，尤其是葡萄酒依赖。
事实上，社交恐惧症或多或少是一种自卑和习惯。起初，由于自卑，他们不敢在拥挤的地方说话，然后慢慢养成这样的习惯，不再在拥挤的地方说话，逐渐发展成为社交恐惧症。因此，远离社交恐惧症的主要方法之一是保持自信和乐观。